Professional headshot of Zarina Makenova

Привет, я Зарина

Помогаю людями командам растибез ограничений

ICF Коуч, Директор по маркетингу,
в Дубае с 2017 года

ЗАПИСАТЬСЯ НА СЕССИЮ

Обо мне

Zarina Makenova in her coaching environment
8+
Years in Dubai

Моя история

После 8 лет в корпоративном управлении я открыла своё настоящее призвание — помогать людям раскрывать их потенциал. Мой собственный путь — от выгорания в стремительном корпоративном мире до обретения ясности и наполненности — привёл меня к тому, чтобы стать сертифицированным коучем ICF. Сегодня я соединяю свой международный управленческий опыт, экспертизу в маркетинге и коучинговую практику, чтобы помогать другим проходить их собственные трансформации.

Опыт и достижения

Я работала с ведущими компаниями недвижимости в Дубае, выстраивала команды с нуля и сотрудничала с топ-блогерами, чья аудитория насчитывает миллионы. Под моим руководством компании стабильно выходили в прибыль, а созданные мной команды продолжали успешно работать даже после моего ухода.

Моя философия коучинга

Как коуч, я помогаю навести ясность в сложном: услышать себя, найти внутреннюю опору, выйти из тупика, определить истинные желания и понять, как к ним прийти. Как бывший руководитель с международным опытом, я понимаю внутреннюю динамику предпринимателей, управленцев и специалистов, несущих большую ответственность. Как маркетолог, я помогаю клиентам с личным позиционированием и развитием бренда через аутентичные основы. Без шаблонов.

Как я могу помочь

Лайф коучинг

Комплексный лайф-коучинг, который помогает прояснить цели, преодолеть препятствия и создать устойчивые позитивные изменения во всех сферах жизни.

  • Постановка и достижение целей
  • Баланс работа–жизнь
  • Развитие уверенности
  • Формирование полезных привычек

Карьерный коучинг

Помощь в карьерных переходах, продвижении в текущей роли или смене индустрии с помощью стратегического сопровождения и практических инструментов.

  • Поддержка карьерных переходов
  • Развитие лидерства
  • Подготовка к интервью
  • Стратегии нетворкинга

Коучинг личностного роста

Развитие осознанности, устойчивости и уверенности для гармонии в личной и профессиональной жизни.

  • Восстановление после стресса и выгорания
  • Эмоциональный интеллект
  • Самоуверенность и устойчивость
  • Ясность и принятие решений

Командный коучинг

Раскрытие потенциала команд и организаций через ясность, согласованность и развитие лидерства.

  • Стратегическое выравнивание
  • Лидерские тренинги
  • Коммуникация и сотрудничество
  • Культура высокой эффективности

Твой путь к изменениям начинается здесь

Выбрать программу

Мои программы и форматы работы

1 / 7

🔹 Шаг

Первая встреча, чтобы наметить направление и начать движение

1,5 часа

Идеально для того, чтобы попробовать коучинг без долгих обязательств.

Подходит, если:

  • хочешь попробовать коучинг без долгих программ
  • нужно понять, где ты сейчас и чего хочешь
  • нужен толчок к первым шагам

Результат:

  • 1 сессия (1,5 часа)
  • понимание текущей точки и запроса
  • первые шаги для изменений
Записаться на первую сессию

🔹 Гладиатор — стратегическая сессия

Не про разговоры «о жизни», а про бизнес и решения

2 часа

За 2 часа мы разберём твой запрос, вскроем узкие места и соберём стратегию действий.

Подходит, если:

  • проект или бизнес буксует и нужен свежий взгляд
  • стоишь на развилке и важно быстро принять решение
  • теряешь фокус и выгораешь

Результат:

  • стратегический разбор ситуации
  • приоритеты и пошаговый план
  • ясность и энергия для движения дальше
Записаться на стратегическую сессию

🔹 Путь

Программа из 4 встреч для тех, кто хочет ощутимый прогресс с последовательной структурой

4 сессии × 1,5ч

Для тех, кто хочет реальный прогресс с последовательной структурой.

Подходит, если:

  • есть конкретная тема (карьера, уверенность, личная эффективность)
  • нужна системность и структура
  • важно двигаться без откатов

Результат:

  • 4 сессии (по 1,5 часа)
  • пошаговое сопровождение
  • заметный прогресс в выбранной сфере
Начать путь

🔹 Манифест — авторская программа

Соул-маркетинг: сочетание опыта директора по маркетингу и ICF коучинга

4 сессии × 2ч

О раскрытии твоей сути и превращении её в стратегию бренда, которая действительно работает.

Подходит, если:

  • поиск твоего аутентичного голоса
  • создание бренда, отражающего твои ценности и энергию
  • предоставление команде чёткой структуры для работы

Результат:

  • 4 стратегические сессии (по 2 часа)
  • ясность в ценностях и сильных сторонах
  • позиционирование, отражающее твою суть
  • структурированная система роста бренда
  • пошаговый план для команды, ведущей твой бренд
Открыть Манифест

🔹 Герой

Трансформационная программа из 8 сессий

8 сессий × 1,5ч

Для тех, кто готов выйти за пределы обычного и закрепить изменения.

Подходит, если:

  • устал(а) от застоя и хочешь прорыва
  • есть ощущение, что «я могу больше», но нет структуры
  • создание устойчивого личностного роста

Результат:

  • 8 сессий (по 1,5 часа)
  • постановка и корректировка целей
  • отработка сопротивления и внутренних блоков
  • развитие устойчивости и уверенности
Начать путешествие героя

🔹 Олимп

Долгосрочная программа из 12 встреч для системной трансформации

12 сессий × 1,5ч

Для тех, кто готов к глубокой работе и стабильному росту.

Подходит, если:

  • ты нацелен(а) на долгую работу и качественный рост
  • хочешь закрепить новые привычки и навыки
  • создание и выполнение годовой личной стратегии

Результат:

  • 12 сессий (по 1,5 часа)
  • полный цикл личностного развития
  • формирование новых стратегий и привычек
  • долгосрочные результаты и прорывные достижения
Присоединиться к программе Олимп

🔹 Легион — командный коучинг

Для компаний и команд, которые хотят повысить эффективность и согласованность

Индивидуальный формат

Программа для компаний и команд, которые хотят повысить эффективность и согласованность.

Подходит, если:

  • когда команда теряет фокус и работает хаотично
  • когда нет единого видения целей и приоритетов
  • когда перегрузка и низкая мотивация влияют на производительность

Результат:

  • общее видение и чёткие приоритеты
  • развитие лидерских навыков внутри команды
  • чёткое распределение ролей и ответственности
  • практические правила взаимодействия и коммуникации
  • повышение вовлечённости и эффективности команды
Изучить командный коучинг

Нужна помощь с выбором программы? Я помогу подобрать подходящий формат.

ЗАБРОНИРОВАТЬ ВВОДНУЮ ВСТРЕЧУ

Что говорят мои клиенты

Мой запрос был: я вообще не знаю, чего хочу. Во время сессии стала вырисовываться картина того, чего всё-таки хочется: это долгое время было в мыслях, но сейчас это оформилось, во-первых, в чёткую мысль, а во-вторых, в реальный пошаговый план, по которому можно начать действовать и сверяться с ним. Также это был первый опыт коучинга, и было полезно узнать сам процесс — как проходят сессии и чем они могут быть мне полезны в будущем.
Динафрилансер

Чёткий план действий

Я поняла, что всё, что мне требуется, — уже во мне есть, нужно только это увидеть! Поняла, что нужно меньше обращать внимание на минусы и больше замечать и гордиться своими плюсами. Я уже прошла большой путь, и нужно собой гордиться!
Аннаучитель

Понимание своих сильных сторон

Сессии помогли мне перестать топтаться на месте. Я увидел, что мои задачи не такие огромные и страшные, если разложить их на шаги. Благодаря коучингу я наконец решился на важное решение в работе, которое откладывал больше года.
Александрпредприниматель

Важное решение принято

Благодаря работе с Зариной я научилась чётко ставить приоритеты и не распыляться. Внутри стало гораздо спокойнее, и появилось ощущение, что я управляю своей жизнью, а не просто реагирую на обстоятельства.
Марияруководитель отдела

Управление жизнью

Для меня это был ценный опыт: я пришел с ощущением хаоса и перегрузки, а вышел с ясной картиной и конкретным планом. Это реально экономит время и силы — потому что теперь я знаю, что делать и зачем.
ИгорьIT-специалист

Ясность и конкретный план

Часто задаваемые вопросы

Коучинг — это про движение вперёд, постановку целей и реализацию. Мы не лечим прошлое, а работаем с настоящим и будущим: с тем, чего ты хочешь и как туда прийти.

Уже одна встреча даёт ясность и конкретные шаги. Но для устойчивых изменений лучше программа: от 4 до 12 сессий в зависимости от цели и глубины запроса.

Да. Коучинг отлично дополняет другие практики, потому что здесь акцент на твоих целях, фокусе и действиях.

Да. У меня есть отдельный пакет Legion — командный коучинг, который помогает выстроить общее видение, укрепить лидерство и повысить эффективность команды.

Все встречи проходят онлайн (Zoom/Google Meet). Длительность — 1,5 часа (стратегические — 2 часа). Для команд формат и время согласовываются индивидуально.

Да, есть возможность оплаты в рассрочку (по договорённости).

Связаться со мной

Есть вопросы или хочешь записаться на сессию? Напиши напрямую.

Телефон/WhatsApp

+971 52 588 17 50

Sessions

🌍 Сессии доступны онлайн по всему миру.

📍 Возможны личные встречи в Дубае.

Связаться со мной